XIANG GONG I

(Duft QiGong I)


Sie erhalten mit dieser App die Möglichkeit immer und überall die energetisierenden, reinigenden und heilsamen Übungen des DuftQi Gong als „Echtzeit“-Übungsanleitung

zu nutzen. Sie entscheiden sich nur für die Intensität der einzelnen Übungsabschnitte, alles andere erledigt die App für Sie. Auf Wunsch lassen Sie sich dann noch von meditativer Musik begleiten.


Sofort und überall auszuführen:


Keine Sportkleidung nötig.

   (auch in Businessbekleidung möglich)

Kein Umkleiden, Duschen etc erforderlich.

   (wenig bis kein Schweiss)

Keine besondere Umgebung   

   (egal ob drinnen oder draussen)

Kein meditatives Umfeld erforderlich

   (auch in lauter Umgebung möglich).

Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse.


Diese Übungsserie (Ursprung in der Tang-Dynastie 618 - 906 n. Chr) heisst im Original „Xiang Gong“ - wörtlich: „Duftübungen“. In diesem Zusammenhang bedeutet es soviel wie frei ausgerichteter Energiefluss. Aber auch als buddhistische Metapher für „Leerheit“ lässt Duft QiGong im Zen Sinne den Geist zur Ruhe kommen. Dieses Set besteht aus fünfzehn buddhistische Weisheits- und Bewusstheitsübungen die bei regelmässiger Anwendung zur inneren Ruhe und Gelassenheit führen. Man hat festgestellt, dass sich durch die positive Wirkung auf den Stoffwechsel auch der Körpergeruch zu ändern beginnt.

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